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Elrod, Hal
자료유형 | 단행본 |
---|---|
서명/저자사항 | 미라클모닝 : 당신의 하루를 바꾸는 기적 아침 6분이면 충분하다 / 할 엘로드 지음 ; 김현수 옮김 |
개인저자 | Elrod, Hal,1979- 김현수 |
발행사항 | 서울 : 한빛비즈, 2016 |
형태사항 | 236 p. : 삽화 ; 22 cm |
원서명 | The miracle morning :the not-so-obvious secret guaranteed to transform your life before 8AM |
연관저록 | The miracle morning |
ISBN | 9791157841110 |
일반주기 |
부록: 1. 아침을 깨우는 문장 -- 2. 나를 이끈 다짐과 확신의 말 -- 3. 30일 인생혁명 프로젝트
|
언어 | 한국어 |
No. | 등록번호 | 청구기호 | 소장처 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 매체정보 |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | 00011996338 | 158.1 016규 =2 | [신촌]도서관/인문자료실(중도2층)/ | 대출중 | 2022-07-06 | 예약가능 | |
2 | 00011998562 | 158.1 016규 =3 | [신촌]도서관/인문자료실(중도2층)/ | 대출중 | 2022-06-08 | ||
3 | 00071035532 | UML 158.1 016가 | [국제]언더우드기념도서관/자료열람실(5층)/ | 대출가능 |
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최근 2030 세대 사이의 자기계발 트렌드를 꼽으라면 단연 ‘미라클 모닝’이다. ‘미라클 모닝’이란 아마존에서 종합 베스트셀러 1위를 기록한 뒤 2016년 한국에 출간된 베스트셀러 《미라클 모닝》에서 나온 개념으로, 일과가 시작되기 전 이른 아침에 일어나 운동이나 공부, 독서 등을 하는 것을 말한다.
아침 일찍 일어나 자기계발에 몰두하는 ‘미라클 모닝’ 챌린지가 인기를 끌면서 SNS에도 ‘미라클 모닝’ 태그를 단 게시물이 30만 건에 이를 정도가 되었다. 대체로 새벽 6시 전에 일어나 운동이나 독서, 영어공부 등 자기계발 등을 하는 모습을 ‘인증샷’ 형태로 기록하는 것인데, 이 게시물들은 ‘미라클 모닝’을 실천하고 있다는 인증뿐만 아니라 다른 이들을 독려하는 메시지가 된다.
코로나19가 몰고 온 우울감이 2030 세대에 번지면서, 일상 속 자기계발을 통해 자신감과 자기효능감을 찾으려는 심리가 반영되었다고 볼 수 있다. 현재의 불안감을 미래를 준비하는 것으로 이겨내려는 의지도 들어 있다.
정보 제공 : 알라딘
정보 제공 : 알라딘
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